西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

西兰花的营养价值非常高,所以很多宝爸宝妈都喜欢拿来给宝宝的辅食充当食材;西兰花可以跟鱼一起吃,下面分享的做法里面有跟鱼一起做的~给你盘点一下西兰花的做法:1、8月龄以上宝宝的西兰花新吃法先把西兰花焯水准备一些山药切成小块西兰花跟山药一起放入

西兰花的营养价值非常高,所以很多宝爸宝妈都喜欢拿来给宝宝的辅食充当食材;西兰花可以跟鱼一起吃,下面分享的做法里面有跟鱼一起做的~

给你盘点一下西兰花的做法:

1、8月龄以上宝宝的西兰花新吃法

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

  • 先把西兰花焯水
  • 准备一些山药切成小块
  • 西兰花跟山药一起放入料理杯中,再打一颗鸡蛋;

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

  • 料理机搅拌3分钟左右的时间,给事先准备好的模具刷上宝宝用的油
  • 刷好油之后铺上一层油纸
  • 把料理机打好的西兰花、山药鸡蛋糊倒入模具中
  • 盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎一些小孔
  • 把模具放到蒸锅上蒸25分钟,再焖上5分钟!!!

出锅之后切成方便宝宝抓握的大小,没有出牙的宝宝也可以吃!

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?


2、西兰花+鳕鱼——西兰花鳕鱼饼

直接看图吧~~~~方便一点

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

最后给你晒一下成品(这个里面没有山药,也没有鸡蛋)

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?


西兰花虾球(宝宝长个必备)

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

正式开始之前需要先把虾剥好,记得挑虾线哟……

第一步、先把准备好的虾跟柠檬放在一起腌制一下,去一下腥味

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

第二步、西兰花焯水……

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

第三步、腌制好的虾肉里面加入蛋清,然后打成泥状

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

第四步、加入西兰花开始搅拌,搅拌均匀之后搓成一个个的小球

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

第五步、最后将捏好的虾球放入开水中煮熟即可!!!

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?


西兰花土豆饼

先来感受一波成品的魅力

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?

西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?


OK就分享这些吧,一时半会想不出来太多了,但是感觉上,我应该是给宝宝做过很多西兰花的食物;其实我觉得辅食这个东西就跟开窍一样,只要会做饭,然后注意一下宝宝辅食需要遵循的一些原理,我们可以搭配出很多的花样来,也只有这样才能吸引宝宝更好的吃饭!!!


关注我“小河马的精分爸爸”,科学育儿,每日干货分享,让带娃这件事变得简单又快乐

原创文章,作者:小河马爸爸,如若转载,请注明出处:https://www.pcnow.com.cn/n/867.html

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 xiaochaochaochao@vip.qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)

相关推荐

  • 10个月宝宝的辅食该怎么做?

    我家宝宝现在正好10个月18天,从他进入第10个月开始,我就一个信念,希望他尽早的能学会自己吃饭,这样我就可以释放一下我自己了!!!给你看下我现在一周的食谱每天喂着6顿饭,其实正确的来说应该算是2顿饭,3顿奶,因为下午的一顿加餐基本都是水果

    2022年1月29日
    08440
  • 小学什么样的成绩?初中有可能是尖子生?

    现在很多小学都用等级制来代替成绩,但是有一点却是比较肯定的:小学时候的顶级尖子生,到了初中绝大多数还能保持着尖子生的位次。虽然小学生在成绩上的差别不大,第一名和最后一名也不过是差十来分二十几分。但是能考100分的孩子,他的能力绝不仅仅是10

    2022年1月30日
    0410
  • 如何安排三岁孩子的一天,做到玩和学兼顾?

    我家宝宝虽然还没有那么大,但是身边有很多两三岁孩子的宝爸宝妈们,见过带的最好的一个宝妈,之前还问她要过孩子的作息时间表她家孩子的一天是这样的早上9:00——起床洗漱9:30~10:00——吃早餐、喝奶10:00~11:00——跟着家里的小度

    2022年1月29日 亲子百科
    0380
  • 纯母乳的宝宝第几个月可以喝水?喝水时需要注意什么?

    6个月之前——纯母乳喂养的宝宝是不需要喝水的这个阶段的宝宝从母乳中摄取的水分已经足够满足宝宝的身体需要了;而且小月龄的宝宝肾脏发育还不够完善,喝水会给他们的肾脏带来额外的负担。6个月之后——母乳喂养的宝宝在吃完辅食,或者是喝完奶之后,我们可

    2022年1月29日
    0250
  • 产妇鸽子汤的做法(月子餐鸽子汤的做法窍门)

    产妇鸽子汤的做法产妇鸽子汤能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退等症状,尤其是能加快产妇伤口愈合、恢复体力,具有滋补益气和解毒祛风的功能。因此产妇鸽子汤是最适合用于产妇营养补充的一种汤类。下面小编为各位妈友介绍一下产妇鸽子汤的做法。产妇鸽子汤用料:鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐做法:1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量

    2022年1月28日
    0750
  • 有哪些婴幼儿玩具非常值得推荐购买?

    太有资格来回答这个问题了,给小崽子买玩具经历两个阶段第一个阶段就是我喜欢什么就买什么,基本都是他玩不了的,结果就是我在家里被唾弃了好久……第二个阶段我开始从网上各种攻略,避雷;事实证明很多玩具设计的确实很好,经典的玩具在网上的销量一

    2022年1月29日 亲子百科
    0360
  • 产后需要补充维生素吗(哺乳期吃什么牌子多种维生素)

    产后需要补充维生素吗维生素是人体不可缺少的营养成分,产妇在生完孩子之后,体内的维生素的含量会受到严重的影响,因此要通过外部方式进行补充,那么产后需要补充维生素吗?产妇维生素均衡摄取才能保证乳汁丰足与否,这直接关系到了宝宝的健康。除了母亲维生素A需求量的增加之外,其余各种维生素需求比非孕妇高出1倍以上。因此,必须相应增加产后饮食中的各种维生素,以保持母体自身健康,促进乳汁分泌,确保婴儿的营养成分稳定

    2022年1月28日
    0560
  • 小宝宝吃粥放什么青菜最好?

    小宝宝吃的粥里面能放的青菜主要有菠菜、西兰花、油菜、小白菜;经常放的就是这些了,这几种绿菜也比较常见一些;其中需要注意的就是西兰花过滤因为西兰花的花蕾那部分即使煮烂了,吃起来还是会有很多的颗粒感,我们需要在过滤网上把它压碎,然后取走过滤的部

    2022年1月29日
    0290
  • 从怀孕到婴儿刚出生,孩子花了你多少钱?

    看到这个问题之后特意去翻了一下银行卡的消费记录,不算不知道,一算吓一跳!!!先是备孕的阶段跟老婆去做了孕前的各种检查,生殖系统检查、脱畸全套的检查、肝功能的检查、口腔检查、尿常规检查、ABO溶血检查、染色体检查,还有老婆做的妇科内分泌检查,

    2022年1月29日
    01150
  • 1岁宝宝吃什么蔬菜个子长得快?

    其实我觉得喂养的重点不应该是太关注某一种蔬菜,这样容易让宝宝挑食!!!更多的应该是均衡营养,每天给宝宝搭配的丰富一点,宝宝自然就会健康成长啦~之前特意写过一个1岁宝宝一周的午餐,分享给大家看一下,这样搭配感觉还不错,从宝宝出生之后一直按时去

    2022年1月29日 亲子百科
    0280

发表评论

登录后才能评论