6个月之前——纯母乳喂养的宝宝是不需要喝水的
这个阶段的宝宝从母乳中摄取的水分已经足够满足宝宝的身体需要了；而且小月龄的宝宝肾脏发育还不够完善，喝水会给他们的肾脏带来额外的负担。
6个月之后——母乳喂养的宝宝在吃完辅食，或者是喝完奶之后，我们可以喂少量的水
这样可以帮助宝宝清洁口腔，有利于牙齿的健康，建议大家每天不要超过60毫升；
因为奶粉不容易消化，需要在两次喂奶之间适当的补充一点水份；
1岁之前的宝宝——每1千克体重，每天的需水量大约是150毫升；
1岁之后的宝宝——我们就可以开始训练宝宝好喝水了，时不时的鼓励他们喝点水，尤其是在运动完之后，夏天更应该适当增加一点水量，感冒、发烧、呕吐或者腹泻的时候，也应该让宝宝多喝点水。
ps：水果和果汁是不能代替水的，当大家在训练宝宝喝水的时候千万不要加果汁!!!
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