要给1岁半的孩子做什么饭呢?

1岁半的宝宝已经可以吃很多东西了,这也给我们有了很大的发挥空间先来感受一下!!!早餐我们可以这样给宝宝搭配面包片+蒸鸡蛋、土豆芝士饼+水煮蛋、秋葵鸡蛋饼+山药小米粥、秋葵蒸蛋+牛奶、紫薯山药卷+红枣粥、蕾丝鸡蛋卷+红薯+小米粥、嫩玉米+南瓜

1岁半的宝宝已经可以吃很多东西了,这也给我们有了很大的发挥空间

先来感受一下!!!

要给1岁半的孩子做什么饭呢?

早餐我们可以这样给宝宝搭配

面包片+蒸鸡蛋、土豆芝士饼+水煮蛋、秋葵鸡蛋饼+山药小米粥、秋葵蒸蛋+牛奶、紫薯山药卷+红枣粥、蕾丝鸡蛋卷+红薯+小米粥、嫩玉米+南瓜粥、鲜虾饼+西红柿疙瘩汤、瘦肉粥+虾仁蒸蛋、山药红枣粥+玉米小窝头、大米粥+蒸南瓜、奶香土豆饼+山药核桃泥、葱花饼+虾仁粥、南瓜饼+紫薯粥、大米粥+秋葵蒸蛋、蔬菜鸡蛋吐司+業麦粥、西多士+小米粥、鲜蔬疙瘩汤、黑芝麻粥+蒸鸡蛋、南瓜发糕+黑米豆浆、苹果派+山药红枣粥、黑米粥+虾仁蒸蛋、红枣发糕+玉米糊、蜂蜜蛋糕+红豆粥、香菇葱花蛋饼+燕发粥、玉米+黑米粥、煎水饺、鲜虾小馄饨、火龙果山药卷+山楂藜麦粥、鸡蛋卷+小米粥

午餐我们可以这样给宝宝搭配

青椒肉丝+溜白菜+大米、番茄奶酪意面+煎豆腐+油菜香菇、、大米+土豆牛肉+松仁玉米、排骨焖饭+带鱼+油麦菜、烧麦+清妙西兰花+猪肝、香菇油菜+自制海苔+虾仁菠菜饭、鸡汤芦笋+咖喱鸡肉饭+菠萝蜜、蒸鳕鱼+番茄土豆藜麦饭、鸡翅包饭+鸡蛋秋葵汤、大米蔬菜饼+蜜汁鸡腿、肉酱意面+秋葵三文鱼丸、虾仁松茸焖饭+猪肝+西瓜、红烧茄子+排骨土豆+水晶蒸包、秋葵山药巻+西红柿鸡蛋面、鲜虾烧卖+香煎鳕鱼+胡萝卜丝、茄子夹肉饼+炖帯鱼+大米饭、西红柿鸡蛋+蔬菜炒米粉+芒果、炒不烂子+玉米芋头炖排骨、鸡米花+海鲜饭+菜花炒肉、西兰花胡萝卜+鮮虾咖唾面+菌菇豆腐汤、虾仁菠菜+排骨+大米、炒不烂子+玉米芋头炖排骨、茄汁鸡肉饼+大米+黄瓜肉片、煎三文鱼+豆角焖面+秋葵鸡蛋蔬菜汤、红烧带鱼+鲜虾藜麦饭+鲜蔬汤、夹肉馍+红烧茄子+清炒莴笋、木耳蘑菇肉丝+炒青菜+土豆烧牛肉饭、宝宝版菠萝古老肉+藜麦饭、肉末炒丝瓜+红烧牛肉面、猪肉水饺+香煎小鱼饼+肉沫土豆泥

晚餐我们可以这样给宝宝搭配

西红柿鸡蛋骨汤面、蔬菜馅饼+蛋汤、海苔鸡肉+海鮮疙瘩汤、宝宝版鸡丝凉面、奶黄包+豆浆、奶香大米糕+红薯+苹果藜麦粥、金鱼鸡蛋饺、芝士厚蛋烧+西红柿炒蛋+玉米糊、牛油果意面、玉米鲜虾饼+炒青菜+小米稀饭、胡萝卜鲜虾面、牛肉饼+豆腐番茄羮、香菇菠菜+虾仁鸡蛋饭团、意面饼+蛋汤、瓜虾球汤+肉松小花卷+鸡蛋西葫、鸡肉一口酥+豆腐菌菇汤、芋头排骨粥+豆腐肉饼、南瓜奶酪烩饭、宝宝芝士饭团+海鲜汤、葱油面、牛肉蒸饺+香菇鸡粥、南瓜療肉烩饭、肉沫豆腐萎+蔬菜饼、蔬菜盒子+小馄饨、茄汁意面、芝士肉松馒头蛋饼、虾仁水煎饺+蘑菇汤、番茄疙瘩汤+西葫芦饼、奶香蘑菇汤+意面披萨、鲜虾藜麦焖饭

要给1岁半的孩子做什么饭呢?


其实这些看起来每天给宝宝的搭配都不一样,感觉会做起来很麻烦,其实只要在开始的时候做好计划,每天一样所需的食材其实都不是很复杂,做起来也比较简单!!!

我一般都是月底的时候抽一天把下一个月的计划做好,然后每周末就根据菜单把下一周要的食材就全部买回来,这样每天就只是按照食谱做就OK啦~


ps:最后是1岁半宝宝每天喂养的时候需要的一些注意事项

  • 尽量减少宝宝的奶量,但是不建议直接给宝宝把奶断掉
  • 每日的饮食尽量的保持营养均衡,注意给宝宝吃的饭菜需要少盐
  • 宝宝的饭菜应该清淡少盐、1岁半的宝宝需要我们帮助他们逐渐把辅食转变为主食,但是不要让宝宝跟我们吃同样的饭菜,还没有到时候
  • 多让宝宝尝试自己吃饭,养成一个良好的习惯
  • 定期给宝宝量一下身长和体重,通过发育的状况来判断宝宝通过饮食摄入的营养是否充足

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