怎么带一岁的孩子,时间怎么安排?

哎~虽然我是一个奶爸,但是我也遇到过同样的问题,后来我发现,如果带娃的同时你想拥有自己的时间,只有两个方案:让别人来帮你带,看两个奶奶谁有时间,能协调过来帮忙,那么你就可以彻底放松一下!!!给宝宝养成一个良好而且规律的作息习惯,这样不求人也

哎~虽然我是一个奶爸,但是我也遇到过同样的问题,后来我发现,如果带娃的同时你想拥有自己的时间,只有两个方案:

让别人来帮你带,看两个奶奶谁有时间,能协调过来帮忙,那么你就可以彻底放松一下!!!

给宝宝养成一个良好而且规律的作息习惯,这样不求人也可以挤出一些属于自己的时间来!!!

怎么带一岁的孩子,时间怎么安排?

我家崽子现在11个月零上个几天,给你看下我家娃现在的作息时间

7:00——起床、喂奶

7:30~8:30——清醒、玩耍

8:30~9:30——第一顿辅食,吃完之后让稍微活动一会儿

9:30~11:00——睡觉

11:30~14:00——玩耍

14:00~15:30——睡觉

15:30~17:30——睡醒之后喂上一顿奶,喝完之后陪着宝宝游戏、活动

17:30~20:30——第二顿辅食,吃完之后跟他一起玩耍

20:00~20:30——喂奶

20:30~21:00——睡前故事,陪着一起翻翻绘本,然后哄着睡觉


给大家一个简单的总结,就现在这个阶段,两顿奶之间的间隔都在4个小时以上,白天一共喂3次奶,夜奶已经彻底戒掉了,一天的奶量能有个500~700毫升左右,宝宝的辅食呢,我们也在朝着一天3次努力!!!

怎么带一岁的孩子,时间怎么安排?

现在这个样子已经基本上形成规律了,到点就会想要吃的,到点了也会犯困,睡觉;有了这样的习惯之后,我每天晚上9点以后基本就自由了,可以干很多的事情,一直忙活到晚上12点多,看看宝宝有没有什么动静,没有的话就也睡觉了,一周再喊着两个老母亲各自过来帮上一到两天的忙,基本带娃就变得很轻松了~~~~


这个安排仅供参考

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