宝宝刚开始吃辅食的时候其实没有什么做的东西
我家的是从6个月开始吃的,给你一些建议啊:
如果没有时间,就买高铁米粉
如果时间比较多,就弄10倍粥
(米水比例1:10,一般都是小火煮上20~30分钟之后,再焖上10分钟,出锅之后研磨一下!!!后面随着宝宝的月龄增长,宝宝的吞咽能力越来越好,我们可以就按照这种方式来做7倍粥、5倍粥,道理都是一样的,主要是为了方便宝宝吃下去)
这两是最基本的,然后再这两的基础上,可以弄南瓜粥、蔬菜汤、胡萝卜浓汤、苹果泥、蛋黄泥(有些宝宝容易对蛋黄过敏,所以蛋黄泥的时候开始用1/8个蛋黄,喂上3天,要是没有什么过敏反应,再用上1/4的蛋黄,就这样慢慢往上加)、鸡肝泥;
最后说一下需要注意的,刚开始吃辅食的时候
- 不管什么东西,都要做成泥状的;
- 所以辅食里面都不能加调味料;
- 可以加热的食材,我们在制作前都要先煮一下;
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