小宝宝的各个系统都还没有发育成熟，太早的给他们出我们的“饭菜”会增加宝宝们的胃肠道，甚至肾脏的负担!!!
宝宝多大才能吃“大人饭”——
每天给宝宝单独做饭需要花很长时间，所以我巴不得早点让他能跟我们一起吃饭，免得来不及给自己弄吃的，一天到晚搞得我跟着他一起吃辅食……
我之前去看过“世界卫生组织的建议”，一岁以后的宝宝就可以考虑让他跟我们吃同样的食物了，但是具体什么时候吃还是需要我们根据自己宝宝发育状况去定!!!
有的宝宝咀嚼能力强，能适应我们的饭菜，有的宝宝就不行；
（但我建议还是晚一点让宝宝跟我们吃一样的东西吧，因为各种调料啊之类的会给宝宝带来很大的刺激）
其实我们没有必要非要让宝宝跟我们吃一样的食物，可以在他们开始吃辅食的时候，就让宝宝跟我们一起同桌进餐（把宝宝放在餐椅上，也在桌边跟我们同时间吃饭）；这个时候我们吃饭的动作、行为会帮助增加孩子的食欲，而且潜移默化中就教会了孩子怎么咀嚼食物，怎么吃饭!!!
所以只要开始给宝宝添加辅食了，就应该让宝宝跟我们一起同桌进餐了
至于什么吃一样的饭餐，我觉得还是晚一点吧，谁将就谁都不好，因为我一直不愿意让宝宝跟我们吃一样的食物，我妈就总是抱怨，说我小的时候，不到1岁就开始跟她们吃一样的东西了，但是我妈还算是照顾我，从我开始跟他们吃饭开始，就尽量的少放调味品，搞得食物没有味道，让家里吃我妈饭的爸爸跟爷爷因为我受了快2年的罪!!!
所以费点心就费点心吧，分开做对大家都好，我也不愿意吃没有味道的东西……
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