喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，应该怎么办？
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中秋佳节小长假，虽然放假但还是挺累的，特别是我这样的新手司机，行驶在密集的车流中，让我精神高度集中，一点都不敢放松警惕；
带着爸妈走了一天的亲戚，算是跑了一趟小长途，来回100多公里的路程，身心疲惫，到达目的地之后，我也是困的不行，找了一处阴凉的地方闭目养神；
因为是农村，都是三层楼的小洋房一家挨着一家，又是临街，所以大家都坐在自家院子里闲聊家常，我坐的阴凉地方靠近隔壁家的院子，他们家也来客人了，好像是多年没有见面的老知青，从他们聊天的话语我就能感受到当年下放农村时的友谊和激情；
这个故事就是我从那听来的，因为我背对着他们坐着，所以，我只能从声音进行分辨，好像是一大群人，比较健谈的就是那么两三个，一位是声音比较沧桑的老者、一位是声音洪亮的中年人，另外一位是声音比较好听的年轻人，普通话非常的标准；
声音沧桑的老者应该是这户人家的主人，主要是陪客的，也算是他们这一波知青里的老大哥、声音洪亮的中年人应该是他们这波人里面人缘最好的，当他说话的时候，大家都是耐心倾听的，而不是像其他人说话时，大家都是你一言我一语的样子，他可能是一位上位者；
年轻人说的比较少，从声音和他询问的问题来进行分辨，就知道他不是知青，可能是哪位知青家的的孩子；
人物交代清楚了，下面来说说他们的故事，他们说了很多，我都是闭目养神，也没有仔细听，可是当他们说到喝酒的这个话题时，让我产生了共鸣，也可能是我在为这道问题收集素材，反正我还是有点感兴趣，听了这么一小段；
主要是那位声音洪亮的中年人，在介绍自己的酒量，他说从回到武汉之后，主要是做销售工作的，经常要陪客户喝酒，在这个过程中突然发现自己喝酒不容易醉，从知青返乡回到武汉，从事这份工作也有30多年，几乎就没有喝醉过，但自己没有酒瘾；
通过他的这么一个简单的介绍，引起了他们中的那位年轻人的好奇，所以，那位年轻人询问道：日常生活中是不是也是天天都喝酒了？
声音洪亮的中年人说道：以前工作，隔三差五就在外面喝，回家后基本上是不饮酒的，如今快要退休了，也退居二线，酒局都有单位的年轻人应付，他如今的工作清闲不少，喝喝茶看看报，主要是一些管理工作，不参加酒局也有六年左右的时间，完全不欠酒喝，只过是家里吃晚饭的时候，如果菜肴合胃口一些、或者来了志同道合的朋友才会略微喝一点，最多也就是二两；
大家听到他的介绍之后，也都是啧啧称奇，然后他们那一群人又开始了你一言我一语的谈笑风生，没有个具体的主体，也就是闲聊，说的也都是他们往日里上山下乡时的陈年旧事，我嫌吵，然后换了一个地方，继续做我的春秋大梦；
今天看到题主的这道问答题：喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，应该怎么办？让我想到了前几天听到的这么一个故事，分享给大家之后，那我也来解答一下题主的疑问，分享如下：
1、首先想说的是，喝酒二十多年，突然戒酒，身体是否吃的消？酒精依赖又叫做酒瘾，长期饮酒之后产生精神和躯体上的依赖，只要是一天不饮酒就会坐卧不安、情绪烦躁、无精打采，千方百计想找酒喝，一旦戒酒身体可能会出现很多的不适；
2、举个简单的例子吧，突然戒酒身体肯定难受，就好比你失恋了，精神上的那种难受，想想都觉得无法用言语形容，可能戒酒会更难受，因为除了精神还是身体上的不适；
3、再来介绍一下戒酒综合征，大量饮酒，而且时间跨度比较长，突然停止饮酒或者是明显减少饮酒量时，身体出现的一系列症状，被称为戒酒综合征；
4、题主说：喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，应该怎么办？如果已经有了对酒精的依赖，自行戒酒一定是不可取的，需要去精神科就诊，大多数情况下是需要住院治疗的；
5、大家看到这里可能会对精神科这三个字比较敏感，可能会将精神科这三个字同精神病之类的疾病进行混淆，其实在我看来，如果想摆脱身体对酒精的依赖，看医生找专业人士才是最合适的方法，只不过看病的科室属于精神科而已，不必联想过多；
6、我们国家有正规的精神病医院开设的戒酒科，可能题主会进行自我揣测，有这么严重吗？戒酒还需要去医院看病，反正这个事情不好说，有人确实非常依赖酒精，有严重的酒精依赖，而大多数人只不过是喝酒年数长，是否有酒精依赖自己也搞不清楚，在这样的情况下，盲目的采取措施肯定是不合适的，去医院看看询问一下医生总归是不会错的；
7、不过大多数有酒瘾的人，可能自己是意识不到问题的严重性的，因为他们每天都是喝的伶仃大醉，所以，这个需要家人的关心；
8、在我看来，题主提出疑问寻求大家的帮助，可能是真有决心想戒掉酒瘾，去医院看医生，可能是最简单最合适的方法；
写到最后，还想啰嗦几句，喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，应该怎么办？喝酒二十多年，检查身体总归是不会错的，检查完身体之后，再去看看精神科，通过科学的办法戒掉酒瘾难道不是题主所想的嘛？
即使对精神科有所顾虑，也可以在做全身体检的时候，询问一下医生的意见，让专业人士给您最专业的方法，来解决您的烦扰；
刚刚写到这里的时候，我媳妇帮我检查这篇问答提中的错别字时，她也非常惊讶，有这么严重，需要去精神病医院看医生？
我想着说，你就是对精神病医院五个字有歧义，精神病同我们感冒发烧不是一样，只不过是一种疾病而已，况且为了戒酒去看医生，多想就没有意思了；
最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！
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