“我家儿子9个多月了,已经在添加辅食了,现在要怎样做蔬菜泥给宝宝吃呢?”根据题主的描述,可以看出题主是一位很细心也很贤惠的宝妈。但正因为这位妈妈比较贤惠,也许就没有时间了解一些科学育儿知识,因此对宝宝科学添加辅食方面还比较陌生。
其实对于九个月的宝宝来说,要吃蔬菜的话,就没有必要把它弄成蔬菜泥啦。
因为我们给宝宝添加辅食的目的,一是因为全母乳喂养已经无法满足六个月以上孩子的营养所需了,所以六个月后的婴儿就要添加辅食了;二来给宝宝添加辅食的目的,是为了满足宝宝对母乳以外的食物的探索和锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面就推荐几款适合9个月宝宝吃的辅食吧:
1.虾肉蔬菜粥:首先把大米洗干净,加适量的水在锅里熬粥,粥快煮熟的时候,把煮熟并切成块状的虾肉倒在锅里跟粥一起搅拌,加一点切碎的菜叶,一两分钟就可以起锅。等粥的温度不那么烫热的时候,就可以喂给宝宝吃啦。
2.肉丸小米胡萝卜粥:这款粥的做法也挺简单,首先把猪肉剁碎并搓成小丸子,把胡萝卜洗干净切成片待用。
加适量的水在锅里烧开,然后把小米洗干净倒进锅里熬粥,同时把胡萝卜片也放到锅里一起熬,等粥快熬熟的时候,把肉丸放进锅里煮3~5分钟起锅就可以啦。总结:一般来说,9个月的宝宝早就已经长牙齿了,所以这个是月龄的宝宝吃辅食不必那么精细,不用再把蔬菜弄成泥给宝宝吃。可以给宝宝吃一些颗粒状的食物,让宝宝吸收营养的同时又锻炼了咀嚼能力。
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