4年带娃入睡经验告诉你,怎么编故事宝宝更喜欢?

你都是用什么办法哄宝宝入睡的呢?像小梓嫣这样的大龄宝宝,每天都像一个兴奋的恐龙,白天玩一天,晚上不睡觉!对于这样的兴奋宝宝,我们要采取环境➕催眠的方式。❤️❤️环境,指的是适合睡觉的空间❎💡灯光不要太亮,最好关灯;❎💥相对安静,房间内不吵闹;❎🤾‍♀️睡前不做剧烈运动,帮助宝宝放松;✅💤家人都上床休息,暗示宝宝睡觉;❤❤️️催眠,指的是帮助宝宝入睡的方式✅🎵放一些低音量舒缓的音乐;✅�

你都是用什么办法哄宝宝入睡的呢?
像小梓嫣这样的大龄宝宝,每天都像一个兴奋的恐龙,白天玩一天,晚上不睡觉!
对于这样的兴奋宝宝,我们要采取环境➕催眠的方式。

❤️❤️环境,指的是适合睡觉的空间
❎💡灯光不要太亮,最好关灯;
❎💥相对安静,房间内不吵闹;
❎🤾‍♀️睡前不做剧烈运动,帮助宝宝放松;
✅💤家人都上床休息,暗示宝宝睡觉;

❤❤️️催眠,指的是帮助宝宝入睡的方式
✅🎵放一些低音量舒缓的音乐;
✅👋🏻有节奏的轻拍宝宝的身体;
✅👂🏻听睡前故事;
(这三点可同时进行)

🌙说到“睡前故事”,这个方式对于小梓嫣来说是最有效的!
但我们的睡前故事并不是拿绘本一起看,而是把💡关了、躺在床上💤、把眼睛🗨️后,由我这个麻麻随口编一个故事给她听,基本每次故事讲完小梓嫣就入睡了!

🤔真这么神奇?😏没错!

🌈️而且编故事有几大优点:
🍉关灯闭眼听故事,更容易睡觉;
🍉新鲜度,每天主题不一样,孩子喜欢听;
🍉脑洞大,通过想象力创造有趣的故事;
🍉随机应变,可以随时改变故事方向,脱离条条框框,随心所欲;
🍉宝宝也可加入,宝宝可以和妈妈一起想剧情,不仅能提高想象力和专注力,而且能让宝宝更快进入睡眠状态。

🧐那怎么编故事呢?
1️⃣从宝宝喜欢的形象入手,比如小动物、卡通形象、玩具等。
2️⃣有一定的故事情节,太杂乱的故事孩子会听的莫名其妙。
3️⃣开动大脑,天马行空想怎么说就怎么说。
4️⃣有温情的结尾,有头没尾的故事不利于宝宝逻辑发展,而温情的结尾还可以让宝宝更有爱。

💡给宝宝编的故事不用太复杂,也无需太长,一般来说5-10分钟的故事就可以让宝宝入睡了。

❤️这个办法是不是很有趣呢?
快去试一试吧!

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