月龄宝宝如何提高免疫力?

相信部分宝妈们应该也有体会过小月龄宝宝感冒的情况,很无奈,宝宝总是太容易受凉,不知怎么办。对于小月龄的宝宝,该如何提高免疫力,减少受凉感冒的可能性?🌸①一种增强宝宝免疫力很重要的方法,就是让宝宝保持较规律的小运动。像一般三四个月的宝宝,很喜欢踢腿练习,翻身练习,这些尽可能让她自己完成(刚开始学可以给她一些帮助)还有就是满月之后,天气晴朗的话,多让宝宝在室外晒晒太阳,呼吸室外新鲜空气,促进钙吸收,

相比4,5岁和2,3岁的小孩,刚出生几个月的宝宝就显得更难护理了。

相信部分宝妈们应该也有体会过小月龄宝宝感冒的情况,很无奈,宝宝总是太容易受凉,不知怎么办。

对于小月龄的宝宝,该如何提高免疫力,减少受凉感冒的可能性?

🌸①一种增强宝宝免疫力很重要的方法,就是让宝宝保持较规律的小运动。

像一般三四个月的宝宝,很喜欢踢腿练习,翻身练习,这些尽可能让她自己完成(刚开始学可以给她一些帮助)

还有就是满月之后,天气晴朗的话,多让宝宝在室外晒晒太阳,呼吸室外新鲜空气,促进钙吸收,如果是冬天,也可以多开窗,让室内空气流通。

🌸②宝宝衣服不要穿太多,够保暖就行,也让宝宝多适应外界环境。

🌸③睡眠充足,睡眠不好,小宝宝的免疫力也会下降。

最好的,在遵循小月龄宝宝睡眠规律的情况下,大概就是除去白天4-5个小时的活动,其他时间多让宝宝睡觉。

🌸④喝饱,带娃几个月,自家宝宝喝多少奶量。基本父母都会知道,实在不清楚也可以参考一般奶量,每天要喝饱奶。

✅坚持母乳喂养,母乳中抗体丰富,对增强宝宝免疫力非常有帮助。

✅按时接种疫苗,小宝宝有很多免费疫苗,经济允许也可以接种自费疫苗,减少宝宝生病的可能性。

✅如果添加辅食了,可以饮食多元化,先吃大米粉,过几个月在加一些果泥或者其他都可以,尽量补充各种营养(注意,不是乱饮乱食)。

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