产妇能吃螃蟹吗(坐月子可以吃大闸蟹不)

产妇吃螃蟹的好处螃蟹不仅味道鲜美,营养成分也很丰富。螃蟹的主要营养成分是高蛋白,摄取高蛋白可以让产妇得到更好的营养,不但利于产妇的身体恢复,而且奶水质量也会大大提高,利于宝宝的生长和发育。 哺乳期产妇不能多吃螃蟹1、螃蟹性寒会影响产妇身体恢复产妇不能多吃螃蟹,其中一个原因是,产后是整个妊娠过程的结束阶段,产妇由于分娩时带来的创伤

产妇能吃螃蟹吗(坐月子可以吃大闸蟹不)

产妇吃螃蟹的好处

螃蟹不仅好吃,而且营养丰富。蟹黄次要的营养成分是高蛋白,摄入高蛋白可以使产妇获得更好的营养,不仅有利于产妇的恢复,而且大大提高了乳汁的质量,有利于宝宝的生长发育。

哺乳期的妈妈不宜多吃螃蟹。

1.螃蟹感冒会影响产妇身体的恢复。

产妇不能多吃螃蟹的原因之一是产后是整个怀孕过程的末期。因为分娩带来的创伤和出血,以及孕期和分娩时的情绪变化,产妇已经失去了很多活力,所以有句话说“产后万物皆空”,稍有不慎就会引发疾病,螃蟹都凉了,所以不建议多吃,以免对产妇的健康造成不良影响。

2、螃蟹高蛋白容易导致母婴过敏。

其次,哺乳期新妈妈的饮食特别紧张,因为新妈妈吃的食物会通过乳汁传给宝宝。新妈妈一旦吃了什么不好的食物,奶水就会大大减少,宝宝很容易受到疾病甚至发育的影响。哺乳期的新妈妈有很多禁忌,吃螃蟹就是其中之一。

产妇不宜吃冷、海鲜、辛辣、油腻、刺激性的食物,而螃蟹是海鲜的一种,而且是冷的,蟹肉含有极高的蛋白质。一旦暴饮暴食,很容易带来过敏风险。哺乳期母亲的食物过敏可能引起婴儿湿疹、瘙痒等皮肤症状,也可能诱发婴儿本身免疫系统疾病。

有些产妇本人和宝宝不属于过敏体质,认为多吃螃蟹没有效果。事实上,螃蟹给婴儿带来很大的风险。调查显示,3岁以下的宝宝容易过敏,1岁内数量最多,4到6个月发病率最高。未断奶婴儿次要的营养来源是母乳,妈妈吃的食物中含有的过敏因子也会传给宝宝,导致宝宝过敏。4个月内添加辅食的宝宝比添加辅食的宝宝过敏风险更高。如果新妈妈和宝宝不过敏,可以试一点,但一周最多只能吃3只螃蟹。

3.螃蟹很难清洗,使用者很容易摄入细菌和病毒。

螃蟹属于海鲜,存放不当容易变质。此外,螃蟹容易感染寄生虫、病毒或重金属铅等。如果不彻底清洗或彻底烹饪,会导致消费者摄入大量细菌和病毒。因此,考虑到哺乳期母婴的健康,建议哺乳期妈妈尽量不要吃螃蟹。如果想吃螃蟹,最好不要一次吃太多,吃完后再吃留神的其他食物,以免吃冷的食物增加胃肠道负担,引起腹泻。

对蛋白质不过敏的女性可以适量吃螃蟹。吃螃蟹后,要仔细观察宝宝的身体。如果宝宝没有过敏反应或者湿疹,可以合理安排时间吃螃蟹。如果宝宝对螃蟹过敏,妈妈需要避免吃螃蟹,直到宝宝十个月大或者放弃吃奶之后。

产妇如何正确吃螃蟹?

1.不要吃死螃蟹。螃蟹是海鲜,死螃蟹非常容易变质。一旦它们变质,螃蟹中的寄生虫和细菌就会繁殖并扩散到蟹肉中,蟹肉会分解蛋白质产生构造胺。螃蟹死的时间越长,体内积累的构造胺越多,毒性越大,会让人过敏发炎。即使把死蟹煮熟透了,毒素还是不容易被破坏,吃了会恶心呕吐,两颊潮红,心跳加速。

2.不要吃生螃蟹和醒螃蟹。生螃蟹和醒螃蟹味道鲜美,很多人都喜欢吃。但螃蟹一般生长在河湖底的泥沟里,多以动物尸体为食,因此含有多种病原微生物,尤其是体内肺吸虫病幼虫囊蚴的感染率很高。肺吸虫幼虫囊蚴抗性强,单独用黄酒或白酒浸泡均不能杀灭。生吃螃蟹和醒螃蟹容易诱发肺吸虫病,引起咳嗽和咯血。如果病毒进入大脑,也会麻痹进食者。半熟的螃蟹也不能吃。它们在食用前应该彻底煮熟。

3.最好先煮螃蟹。搭配姜末、米醋和大蒜等调味品,可以帮助消化和杀菌。

4.螃蟹有四个部分不能吃:

蟹腮:也就是两排软软的东西,俗称蟹眉,像眉毛一样长在螃蟹的肚子里,是螃蟹的呼吸器官,用来过滤水质,非常脏。不要吃腮下发白的三角蟹;

心:也叫蟹六角盘。六边形的形状,藏在蟹腹最厚处的旁边黄奶油,是最冷的,而且一定不能吃。打开蟹壳,可以看到一层黑色的被膜,白色拆的蟹心在黄色膏体和黑色被膜之间。

蟹肠:里面有螃蟹的排泄物。蟹身打碎后,蟹黄色和肉中有黑色的东西,应该去掉。

胃:藏在蟹黄里的三角形袋子,里面还有蟹屎。藏在蟹盖上的蟹黄堆里,吃了蟹黄就丢弃;

5.螃蟹不能和这些食物一起吃:

柿子:一起吃螃蟹和柿子会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。这是因为蟹肉富含蛋白质,而柿子含有大量的鞣酸。这两种物质会相互反应形成蛋白质,凝固成块状,在人体胃里难以消化。

浓茶:很多人喜欢饭后喝一杯浓茶,但如果吃螃蟹,最好不要喝茶。因为喝茶会稀释胃液,使胃液不能发挥细菌感化,不能及时有效。

杀死蟹中携带的细菌。另外茶水和柿子一样含有鞣酸,同食会让胃部不消化引起不适。

梨:梨为凉性食物,螃蟹也是含量食物,一起进食会损伤脾胃,引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意。因此,吃了螃蟹后,饭后水果就不要准备梨了。冰水和雪糕等寒凉食物同理。

羊肉:羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,又吃羊肉又吃螃蟹的话,羊肉的温补作用会被中和,而且有碍脾胃。

6、不要一次吃太多。蟹肉虽鲜美,但螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,因此一次不能吃得太多。

忌食螃蟹的人群

相信大家对于螃蟹都是不陌生的,这是很受人们喜爱的食物。螃蟹不仅吃起来味道鲜美,而且所含的营养也较为丰富,尤其是蛋白质的含量是很高的,但并不是所有人都适合吃螃蟹。那么,忌食螃蟹的人群有哪些呢?

1、孕妇:因为螃蟹有活血化淤的作用,孕妇食用后就有可能引起流产。尤其是蟹足,中医理论认为,蟹足可以催生下胎,所以孕期不宜吃螃蟹。

2、肝病患者:如果肝脏不太健康的话,无论是患有急性或是慢性的肝病,都应该避免吃螃蟹,这是为了减轻肝脏的负担。因为螃蟹中蛋白质含量很高,这就会加重肝脏负担,不利于肝脏疾病的恢复。

3、肾功能不全:如果有肾功能不全的问题,在摄入了蛋白质、氨基酸之后,都会让肾脏的负荷加重,还很容易加快肾衰竭的进程,因此对于肾功能不全的人来说,螃蟹绝对是要忌口的食物。

4、过敏体质:现在不少人都属于过敏体质,在吃芒果、海鲜的时候会出现过敏症状,比如瘙痒、身上起疹子等,在严重时还会引发呼吸困难。而螃蟹就是比较容易引起过敏的食物,所以过敏体质不宜食用。

原创文章,作者:妈妈网,如若转载,请注明出处:https://www.pcnow.com.cn/n/234.html

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 xiaochaochaochao@vip.qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)

相关推荐

  • 生育险孕期做的所有检查都可以报销吗?有什么规定?

    生育险报销每个地方多少都是会有一些区别的,建议你搜一下你们那个地方的生育保险指南,里面会有详细的说明;给你举个例子~比如我在兰州这地方呆着,我去搜“兰州生育保险指南”就会出来实在看不明白的,里面有电话,可以打电话过去咨询一下!!!我记得我们

    2022年1月29日
    0390
  • 初三的孩子学习成绩很不好,要怎么选择?

    我觉得得看孩子成绩差到什么样的程度吧,参考往年的学生的中考升学情况,来谈谈这个问题。一、中等以及中下等的学生。如果是中等生,还有一个学期进行中考,在剩下的三四个月里能够努力学习,把握住简单题型和基础知识,好一点儿的能够考上普通高中,差一点儿

    2022年1月30日
    0310
  • 产妇催乳食谱(产妇怎样才能下奶快)

    产妇催乳食谱众所周知,孕妇是一个人吃两个人的份,其实用母乳喂养的新妈妈们也是一样哦。但是怎么吃,奶都是不够怎么办?新妈妈的母乳量都不足以给宝宝提供充足的营养,宝宝的健康成长就没有了保障。于是乎,如何为产妇催乳备受新妈妈关注。下面小编带妈友们看看几个经典的产妇催乳食谱吧。花生猪骨粥用料:粳米500克,猪骨1000克,花生仁150克,精盐15克,味精3克,植物油10克,香油10克。做法:1、将米淘洗干

    2022年1月28日
    0670
  • 5个月的孩子适合吃哪些辅食?

    宝宝刚开始吃辅食的时候其实没有什么做的东西我家的是从6个月开始吃的,给你一些建议啊:如果没有时间,就买高铁米粉如果时间比较多,就弄10倍粥(米水比例1:10,一般都是小火煮上20~30分钟之后,再焖上10分钟,出锅之后研磨一下!!!后面随着

    2022年1月29日
    0450
  • 产妇鸽子汤的做法(月子餐鸽子汤的做法窍门)

    产妇鸽子汤的做法产妇鸽子汤能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退等症状,尤其是能加快产妇伤口愈合、恢复体力,具有滋补益气和解毒祛风的功能。因此产妇鸽子汤是最适合用于产妇营养补充的一种汤类。下面小编为各位妈友介绍一下产妇鸽子汤的做法。产妇鸽子汤用料:鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐做法:1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量

    2022年1月28日
    0800
  • 婴儿8个月,体检身高不达标,医生建议夜晚不能喂食,这正确吗?

    正确!!!正确!!!正确!!!多说几遍……我家的宝宝跟你们的很像,也是8个月的时候去体检身高体重都不达标……愁死个人!!!给儿保的医生说明了我们的喂养状况之后,告诉我们就是需要把夜奶戒掉,体检之前我们一晚上老婆母乳要喂两次,

    2022年1月29日
    0350
  • 宝宝一般多少周出生?宝宝出生前需要准备哪些东西?

    首先是足月的宝宝一般在37周~42周之间出生的宝宝都是“足月儿”这段时间出生的宝宝,他们的体重通常都会达到5斤以上,身长都会超过47cm但是同样都是“足月儿”,37周出生的宝宝和40周出生的宝宝还是会有很多的区别!!!37周的出生的宝宝们出

    2022年1月29日 亲子百科
    0470
  • 初一和初二学习差还和高中有缘吗?

    不要放弃,初中老师告诉你,初一初二学习成绩差,也并不是完全没有逆袭的可能。首先这个成绩差不能差到一点不会,绝对倒数,哪怕你是一个中等生或者中下等生,都还有逆袭的可能;其次,成绩差的原因不是因为脑子太笨听不懂,而是由于没走心导致的基础差。换句

    2022年1月30日
    0370
  • 有什么好的早教方式和材料?

    处在一个信息爆炸的时代,虽然获取信息的渠道多了,但是有的时候太考验人的甄别能力!!!给你一些经验之谈吧~宝宝出生之后首先自己做好月子,身体是革命的本钱,只有一个好的身体,以后才能更好的陪伴跟教育宝宝;出来月子之后,就是下面这张图上的内容了1

    2022年1月29日
    0510
  • 产后需要补充维生素吗(哺乳期吃什么牌子多种维生素)

    产后需要补充维生素吗维生素是人体不可缺少的营养成分,产妇在生完孩子之后,体内的维生素的含量会受到严重的影响,因此要通过外部方式进行补充,那么产后需要补充维生素吗?产妇维生素均衡摄取才能保证乳汁丰足与否,这直接关系到了宝宝的健康。除了母亲维生素A需求量的增加之外,其余各种维生素需求比非孕妇高出1倍以上。因此,必须相应增加产后饮食中的各种维生素,以保持母体自身健康,促进乳汁分泌,确保婴儿的营养成分稳定

    2022年1月28日
    0630

发表评论

登录后才能评论