盛传益母草的两大食用方法

小青爱吃草2021-06-21  192

💥️盛传益母草的两大食用方法

益母草食用方法说难也不会十分难,但是如果想要用它来治疗某些症状,就要下一定的功夫和需要你要足够的细心哦。

盛传益母草的两大食用方法

💥️益母草的食用方法:

💥️一、活血养颜汤

💥️【备料】👉鸡蛋4只 益母草30克 双寄生30克 冰糖适量

💥️【做法】👉

1、先把鸡蛋用清水洗干净,然后用水煮

2、把鸡蛋壳去掉,然后把其余两样洗干净

3、把鸡蛋、益母草、双寄生一起放到砂锅里,加适量清水用大火煮开

4、转用小火,再煲30分钟左右

5、加入适量冰糖,把冰糖煲至溶化即可吃鸡蛋饮汤

💥️【功效】👉补肝养血,如果想效果更佳,可以在经前,经后饮用

💥️二、益母草粥

💥️【备料】👉益母草50克 苏木9克 桃仁9克 黑豆100克 红糖适量

💥️【做法】👉

1、把益母草洗干净,苏木桃仁各自切碎,黑豆用清水先浸泡

2、把益母草苏木桃仁一起放到砂锅里加清水适量,煮大概30分钟,便隔渣取汤汁。

3、把黑豆洗干净放入到汤汁里用大火煮熟,再加入梗米和清水熬粥

4、待粥成稠状便可以加入适量红糖调味食用

5、早中晚各服1小碗,2天煮一次

💥️【功效】👉活血调经,同时能治疗脸上粉刺

这两种方法选材不难,做法不难,只是需要朋友你耐心一点即可。

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