野生黑枸杞的功效与作用

发布时间:2019-01-08 15:02:06编辑:东北黑枸杞网来源:www.pcnow.com.cn阅读数: 当前位置:首页 > 黑枸杞的功效与作用 > 手机阅读

野生黑枸杞属多荆棘灌木,多分枝;分枝斜升或横卧于地面,白色或灰白色,坚硬,常成之字形曲折,有不规则的纵条纹,小枝顶端渐尖成棘刺状,节间短缩,浆果球形,皮薄,皮熟后紫黑色,果实里面含丰富的紫红色素,极易溶于水,属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于缓解心热病、心脏病、改善胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、缓解***、抗衰老、养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮,降压药用。被收载于《维吾尔药志》,《四部医典》,《晶珠本草》等藏药经典著作中。

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野生黑枸杞保健作用

野生黑枸杞抗衰老、改善睡眠:抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用野生黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。

野生黑枸杞养颜、改善皮肤:可预防皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能预防皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

野生黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞益精、预防***:野生黑枸杞同红枸杞一样能够益精,野生黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效,亦可让***细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被***细胞侵蚀。像是乳腺***的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺***的发展会有很好的抑制作用 。

野生黑枸杞护肝明目、增进视力:医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rho dopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

野生黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞改善循环、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,改善脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

野生黑枸杞缓解多尿:黑果枸杞还可缓解多尿,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗***,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

野生黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞食用方法

1.成年人每天吃3-6克左右的枸杞对比适宜,也可以依据自个服用情况增减数量,到达作用最佳停止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长时间坚持,每天吃一点,才干收效。

入不同的食材,产生不同的功效。

3.野生黑枸杞泡水,自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用。冲泡5-6遍,野生黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。

野生黑枸杞富含的蛋白质,氨基酸,矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多,野生黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍,VE的50倍


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