不同季节吃黑枸杞的好处

发布时间:2019-01-08 15:02:01编辑:东北黑枸杞网来源:www.pcnow.com.cn阅读数: 当前位置:首页 > 黑枸杞的功效与作用 > 手机阅读

俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。”这句话不仅道出了枸杞是四季养生的佳品,也凸显了它益寿延年之功效。黑枸杞是当下最受人们喜爱的高滋补产品,含有17种氨基酸、13种微量元素,其中钙、镁、锌、铁的含量均高于红枸杞,而且含有大量的抗衰老的原花青素。那么,不同季节吃黑枸杞都有哪些好处呢?

不同季节吃黑枸杞的好处

季节不同,吃黑枸杞的好处也大不同!

春季吃黑枸杞

常用电脑者眼睛容易疲劳,用黑枸杞泡茶可以滋阴明目。方法:取适量黑枸杞,用温水冲泡,每天饮用四五杯,不仅可以明目养神,也有抗辐射、保护皮肤的功效。

夏季吃黑枸杞

天气比较热,用黑枸杞泡水喝,即可清除肝火,又可保护皮肤不受紫外线的伤害。要想让黑枸杞的功效全出来,好的的方法是煎煮,即将黑枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。

不同季节吃黑枸杞的好处

秋季吃黑枸杞

空气干燥,取适量的黑枸杞与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。

冬季吃黑枸杞

需要抵御寒冷,可取适量黑枸杞泡在酒中,可即泡即饮,也可泡一个月后饮用。好的用白酒泡,既可提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火

不同季节吃黑枸杞的好处

黑枸杞的强大功效:

一、养颜,延缓衰老;

二、补血安神,促进睡眠;

三、护眼明目,增强视力;

四、抵抗辐射,天然防晒;

不同季节吃黑枸杞的好处

五:益精,提高免疫;

六:加固血管,预防***。

黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品,黑枸杞生长在海拔2700米的地方,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体


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