黑枸杞功效及化学成分大揭秘

发布时间:2018-05-16 19:01:41编辑:东北黑枸杞网来源:www.pcnow.com.cn阅读数: 当前位置:首页 > 黑枸杞的正确吃法 > 手机阅读

<a href=http://www.pcnow.com.cn/ target=_blank class=infotextkey>黑枸杞</a>功效及化学成分大揭秘

  延缓衰老黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。此外,黑枸杞中所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。

  抗疲劳黑枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,可以兴奋大脑神经,非常适合用来消除疲劳。

  明目黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

  改善睡眠黑枸杞中的花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。

  滋补肝肾黑枸杞能滋肝补肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。这是因为黑枸杞含有丰富的锌,锌可以使酶活性升高,使垂体促进性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。

  防治糖尿病黑枸杞能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症状。

  增强免疫力黑枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素II有双向调节作用。

  改善血液循环黑枸杞中的原花青素能够改善血液循环,恢复血管弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

  防癌、抗肿瘤黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

  其他功效黑枸杞可以降低胆固醇,降压,保护心血管系统作用。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。

  医典记载的功效藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

  《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、牙龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。

  黑枸杞成分大揭秘

  黑枸杞的功效是由其化学成分决定的,经科学测定,黑枸杞所含的营养成分远高于红枸杞:

  黑枸杞成分

  总含糖量6.9%

  多糖4.28%

  总酸含量0.735%

  主要脂肪酸有3种,以不饱和脂肪酸为主,其中亚油酸含量最高,为71.48%。

  氨基酸

  含有人体必需的18种氨基酸,谷氨酸含量最高,为1.14%,天门冬氨酸为1.11%。蛋氨酸与胱氨酸含量最低,为0.14%。而且多数呈游离状态,有利于人体的直接吸收。

  微量元素

  除了钠、钾、镁、钙、铁之外,还含有一定量的微量元素锰、锶、硒、锌、铬、钴等。其中钾含量最高。微量元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用。

  维生素

  维生素c、维生素e含量丰富,可用于补充人体维生素的不足。

  含油率为5.54%

  蛋白质10.61%

  脂肪6.66%

  总黄酮4.29%

  原花青素3.42%

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